令和7年度地域貢献活動報告
令和７年２月１４日 （土）１０時００分 ～ １１時００分
県立宮崎工業高等学校ソフトボール部へ「スポーツと栄養」と題した栄養指導を実施いたしました。
当施設から管理栄養士１名、介護支援専門員１名が参加し部員、保護者含め２０名の方に参加いただきました。
正しい食事が競技でパフォーマンスの向上、成功に役立つこと。特に若いアスリートはプロテインなどのサプリメントに頼りすぎず、五大栄養素や6つの基礎食品群を意識したバランスの良い食事を心がけること等について講義をしていただき、事前に提出してもらった３日間の食事内容を確認しながら、１人１人に対し何が足りないのか等の助言をおこないました。最後に参加している保護者からの質問が多く寄せられスポーツと栄養に対しての関心の高さがうかがえました。
